生きたまま酵素を取り入れるメリット

食べ物を吸収、排出したりする際に不可欠な酵素については、ご存じの方も多いのではないでしょうか。酵素は、物質の反応を促す「たんぱく質」であり、私達の体の中にも存在します。さらに野菜や果物、発酵食品にも含まれることはよく知られています。

その中でも、熱を加えない作り方をするものは「生きたまま酵素」と呼ばれます。加熱する際に壊れてしまう栄養素もありますが、「生きたまま酵素」であれば、その心配もありません。そのため、日々の元気を維持するために、生きたまま酵素が注目されているのです。

どうやって取り入れる？生きたまま酵素のおすすめ

毎日を生き生きと過ごすためにおすすめな「生きたまま酵素」。手軽に取り入れる商品や方法をご紹介します。

エナージナーゼ

生きたまま酵素こと「エナージナーゼ」は株式会社ヴァリダックスが販売している酵素サプリメント。
熱を加えることなく、発酵技術を駆使した特許製法で、酵素の構造を壊さずにカプセルに閉じ込めています。非加熱のため、酵素活性力（酵素の能力）が高いのが特徴。非加熱による酵素活性力の高い状態＝「生きたまま酵素」としています

出典：熱を与えない"生きたまま酵素"のポイントまとめ｜酵素を補ってイキイキをサポート♪

黒大豆や小麦、米糠、大麦などを発酵させたものに海藻ミネラルを加えて、加熱しない特許製法で作られている「生きたまま酵素」、エナージナーゼ。国産にこだわった原材料、天然由来の成分が魅力の1つ。健康の要となる酵素をお手軽に摂れると話題のカプセル状の商品となっています。

まあるい旬生酵素

旬の食材を使用した310種類の酵素や、100億個もの22種類の乳酸菌、内側からメラメラ燃える働きをサポートする和漢など、こだわりの素材で体の巡りをサポートして、健康的にスッキリ体型を目指すことができます。
完全無添加・保存料不使用、昔ながらの職人技「丸剤」製法など、製法もこだわり抜かれている本格派の生酵素サプリです。

出典：ダイエットサプリ比較Navi：まあるい旬生酵素

まあるい旬生酵素は、310種類もの生酵素が練り込まれたサプリです。加えて22種類の乳酸菌も配合しており、無添加なのが特徴。製造工程で熱を加えず、「丸剤」という職人技を生かした形状を維持しているので、錠剤に比べて添加物も軽減できるのです。「丸剤」は飲みやすいと評判です。

和麹づくしの雑穀生酵素

和麹づくしの雑穀生酵素のおすすめポイントは、「酵素の活性」がしっかりと認められていること。和麹づくしの雑穀生酵素に含まれる酵素は、日本食品分析センターの試験で「酵素活性」が確認されたお墨付きのものなんです。

さらに、「日本人になじみやすいもの」を使っているのもおすめポイントのひとつ。普段食べ慣れていないものよりも、ずっと体になじみやすいから実感力もアップします。

出典： SlimStyle：【2020年5月版】生酵素サプリ人気ランキング2020！口コミでも痩せると人気な生酵素サプリ決定版

日本人におなじみの食材や自然素材である雑穀26種類からできた和麹、223種類の生酵素、なでしこ菌（酵母）使用している和麹づくしの雑穀生酵素。食物繊維が豊富に含まれる麹が配合されているので、お通じにも◎。チアシードや酵母は空腹感を満たすのにも役立ちます。

毎日を生き生きと過ごすために

日々を元気に過ごすために、酵素は大切な役割を果たします。ただ、食品から毎日摂取するのは大変で、手間がかかります。サプリメントであれば、お手軽に生きたままの酵素にトライすることが可能です。どういった酵素が入っているのか、安心できる商品なのかを確認したうえで、少量から試してみてはいかがでしょうか。

日々の生活を助けてくれる生きたまま酵素って何？